Haben Sie das grundlegende Gefühl, dass irgendetwas mit Ihnen nicht in Ordnung ist? Sind Sie emotional und physisch erschöpft? Haben Sie Stress im Beruf? Sind die Anforderungen an Sie und Ihren eigenen Fähigkeiten und Ihre Energiereserven überschätzt? Wo andere das Handtuch werfen machen Sie weiter?
Reagieren Sie darauf zynisch, aggressiv, ironisch, sarkastisch? Ziehen Sie sich in Ihrem persönlichen Umfeld zurück?
"Voller Tatendrang und guten Vorsätzen ging ich meine neue berufliche Tätigkeit an. Dann merkte ich, dass ich keine Fortschritte machte, besonders blieben auch positive Rückmeldungen aus. Ich ging immer frustrierter zur Arbeit. Gegenüber anderen wurde ich immer agressiver und zynischer. Alles fiel mir viel schwerer als am Anfang. Ich verlor allgemein die Lust und den Antrieb, selbst an privaten Dingen. Selbst körperliche Anzeichen von Erschöpfung wurden dann sichtbar."
Wenn diese persönlich beschriebene Entwicklung auch bei Ihnen für längere Zeit anhält, kann man vom Burnout-Syndrom sprechen. Burnout (engl. (to) burn out: "ausbrennen") kann alle sozialen Gruppen treffen - beruflich Manager, Krankenschwestern, Schüler, Arbeitslose, Rentner, Hausfrauen, etc. - im privaten Ehen und Partnerschaften.
Je fortgeschrittener die Entwicklung des Burnouts ist, je größer ist der Unterschied zwischen Wunschbild und Realität, desto stärker die Enttäuschung, Depression oder die Suchtgefährdung.
Was können wir tun?
Ihr Handeln und Ihre Einstellung muss wieder in Einklang mit Ihrer Persönlichkeit und ihren wirklichen und tatsächlichen Bedürfnissen gebracht werden. Ihr persönliches Wachstum und Ihr Selbstausdruck stelle ich dabei in den Mittelpunkt einer Begleitung.
Rufen Sie mich für ein erstes Gespräch einfach an! Tel. 0171 - 3680172
